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更容易消化。
芹菜含有更多的膳食纤维。食用后不仅能刺激肠胃的蠕动。帮助食物消化吸收。还能吸收肠道内的水分。增加粪便体积。从而达到润肠通便的效果。所以水芹菜是一种容易消化的食物。
而且水芹菜经过肠道消化后还能产生木质素和肠内酯。具有一定的抗氧化性。可以帮助人体抵抗多种导致疾病和衰老的氧自由基。它有益于人体健康。
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本文标题：水芹菜容易消化吗
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评论(2)
水芹，还能，有一定，比较容易，食物，人体，内酯，木质素，粪便，纤维素
水芹菜容易消化吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
比较容易消化。水芹菜中含有较多的膳食纤维素。食用后不仅可以刺激肠胃的蠕动。帮助食物进行消化和吸收。而且还能吸