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含有较多的膳食纤维。
烤红薯吃起来很甜，因为含有一定的淀粉。水解后会变成糖。但是和普通大米相比，烤红薯。除了含有淀粉。还含有较多的膳食纤维。食用后不仅可以延长人体的饱腹感。还能促进人体的胃肠蠕动。加速食物的消化吸收。所以在减肥的过程中。可以用烤红薯代替一些主食。
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本文标题：烤红薯那么甜为什么减肥
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评论(2)
较多，膳食，淀粉，烤红薯，纤维，人体，是因为，还可以，糖分，可以用
烤红薯那么甜为什么减肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
含有较多的膳食纤维。烤红薯之之所以吃起来比较甜是因为其中含有一定的淀粉。经过水解之后会变成糖分。但烤红薯相对