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1.红枣
红枣营养丰富，味道鲜美。它具有补气养血的功效。而且山药富含粘蛋白。能润肺止咳。脾胃。两者都是滋补上品。可以一起喝汤，美女美女。滋养和保护胃。
2.南瓜
南瓜富含锌、铜和果胶。能促进人体正常的胰岛素分泌。山药中的可溶性纤维能延缓小肠对葡萄糖的吸收。一起煲汤吃，有助于维持血糖平衡。
3.云豆
芸豆营养丰富。可以补充活力。增强免疫力。山药粘多糖还能提高人体抵抗力。把它们一起放在汤里可以强身健体。适合中老年人。
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本文标题：淮山和什么一起煲汤好
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评论(2)
芸豆，煲汤，红枣，淮山，南瓜，都是，铜元，人体，营养，能力
淮山和什么一起煲汤好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、红枣红枣营养丰富、味道鲜美。有补气养血的功效。而淮山中富含黏蛋白。可以润肺止咳。健脾养胃。这两者都是滋补的