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大概3~10个。
圣女果的味道是酸甜的。可以刺激消化液的分泌。有益于增进食欲。增加身体对营养物质的摄入。同时，圣女果富含维生素C和番茄红素。它有很强的抗氧化作用。它能清除人体内的自由基。起到抗衰老的作用。也有助于减少色素沉着。起到提亮肤色的作用。
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本文标题：圣女果一天吃几个比较好
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评论(2)
作用，圣女，人体，色素，酸甜，肤色，食欲，番茄，衰老，维生素
圣女果一天吃几个比较好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
3~10个左右。圣女果的味道酸甜。有刺激消化液分泌的作用。有利于提高食欲。增加人体对于营养物质的摄取。同时圣