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不一样。
燕窝和银耳的功效差不多。但也不完全一样。食用燕窝、银耳能补中益气、养阴润燥、止咳化痰。但是燕窝含有大量的蛋白质、碳水化合物、微量元素、氨基酸和燕窝酸。除此之外。燕窝食用后还有助于提高人体免疫力。美容养颜和修复受损细胞的功能。银耳富含氨基酸、矿物质和蛋白质。芍楼具有清热解毒、护肝通便、美容养颜的作用。
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本文标题：燕窝和银耳功效一样吗
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评论(2)
银耳，作用，氨基酸，蛋白质，碳水化合物，成分，还能，都能，清热解毒，微量元素
燕窝和银耳功效一样吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不一样。燕窝和银耳的功效比较相似。但并不是完全一样的。燕窝和银耳食用之后都能起到补中益气、养阴润燥、止咳化痰