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建议睡前三小时内不要吃东西。
因为人体器官和人体都需要休息时间来恢复功能。晚上吃饭可能会增加胃的负担。引起消化不良。所以不建议睡前三小时内吃火龙果。
而火龙果是一种含糖量很高的水果。糖的大部分是葡萄糖。它容易被人体消化吸收。在晚上相对缺乏运动的情况下。吃得太多容易增加肥胖的几率。
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本文标题：为什么火龙果不宜晚上吃
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评论(2)
睡前，都是，晚上，小时，建议，是一种，火龙果，糖分，可能会，脏器
为什么火龙果不宜晚上吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议不要睡前三个小时内食用。因为人的脏器跟人体需要休息的时间来恢复自身功能。在晚上吃东西可能会增加肠胃的负担