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适量吃山竹有助于减肥。
山竹的形状很小。它尝起来又甜又酸。营养价值也比较高。新鲜山竹含有较多的水分、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。100克山竹果和可食用部分。含有大约72卡路里。就能量而言。山竹热量不高。而且山竹果肉含有大量的水分和纤维素。吃山竹可以增强人的饱腹感。所以减肥期间吃山竹对减肥是有帮助的。但是减肥最重要的是管住嘴，迈开腿。
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本文标题：山竹减肥吗
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评论(2)
山竹，纤维素，热量，碳水化合物，水分，果肉，最重要，中含有，有一定，不高
山竹减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量食用山竹是可以起到辅助减肥的作用的。山竹外形小巧。味道酸甜可口。营养价值也比较的高。在新鲜山竹中含有较多