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黑色的鱼。
黑鱼和巴沙鱼都是营养价值很高的鱼。两种鱼都有很高的蛋白质。而且热量更少。脂肪含量相对较低。但是一般来说。黑鱼的营养价值和作用是公安。因为黑鱼的肉质一般比巴沙鱼多。所以蛋白质的含量一般比巴沙鱼高。而且黑鱼含有丰富的微量元素。尤其是铁。适量食用有利于预防贫血。同时，黑鱼含有丰富的氨基酸。能为人体提供丰富的营养。相比之下。沙鱼的营养价值低。
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本文标题：巴沙鱼和黑鱼哪个更有营养
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评论(2)
黑鱼，沙鱼，营养价值，蛋白质，含量，都是，都有，尤其是，肉质，高于
巴沙鱼和黑鱼哪个更有营养，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
黑鱼。黑鱼和巴沙鱼都是营养价值高的鱼类。这两种鱼都有非常高的蛋白质。而且热量比较少。脂肪含量比较低。但是总体