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大概1~3。
无花果干营养丰富。富含糖分和维生素。以及一些蛋白质和膳食纤维。适量食用有益健康。它能给身体提供丰富的营养。有利于维持身体正常的生理活动。但是你需要适量食用。因为无花果干含有较多的膳食纤维。难以消化。无花果干吃多了会增加消化负担。对脾胃有一定的影响。
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本文标题：无花果干一天吃几个比较好
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评论(2)
果干，无花，膳食，纤维，身体，是有，糖分，脾胃，机体，比较多
无花果干一天吃几个比较好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1~3个左右。无花果干的营养比较丰富。含有丰富的糖分以及维生素。还有一些蛋白质以及膳食纤维。适量的食用对身体