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皮肤保养
菠萝富含维生素。尤其是维生素c的含量。这种维生素C是抗氧化剂。食用后有助于清除体内自由基。从而帮助淡化体内的黑色素。起到美白肤色、防止皱纹等美容养颜的作用。
开胃助消化
菠萝富含有机酸。吃了这种有机酸后，可以促进胃酸的分泌。从而帮助增加食欲，起到开胃的作用。此外，菠萝还含有丰富的膳食纤维。吃了这种膳食纤维后，可以促进肠胃蠕动。从而帮助胃中的食物被更好地消化。
预防便秘
菠萝含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。这样会加快体内垃圾和粪便的排出。从而起到预防和改善便秘的作用。
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本文标题：女生吃菠萝的好处
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评论(2)
成分，菠萝，膳食，有机酸，维生素，而能，体内，纤维，能促进，作用
女生吃菠萝的好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
美容养颜菠萝当中含有丰富的维生素成分。特别是其中的维生素C含量。这种维生素C具有抗氧化性。食用之后能帮助清除