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生活：不要熬夜。保持充足的睡眠
在春天。这是一年中修养身体的最佳时间。过度熬夜会扰乱肝脏的调节机制。导致肝脏衰竭。很难加载。从而影响身体的排毒功能。
提示：肝脏排毒修复的最佳时间是从23点开始。因此。建议避免熬夜养肝。睡眠充足。
穿衣：厚薄平衡
春天分节气的时候。衣服要下厚上薄。
提示：春天属于仲春。温差大。抵抗力差的老人和小孩。注意及时增减衣服。以免因穿脱不当引起感冒。
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本文标题：春分节气有什么讲究
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评论(2)
肝脏，春分，排毒，小贴士，充足，睡眠，身体，厚薄，是从，节气
春分节气有什么讲究，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
起居：不熬夜。保持充足睡眠春天时。正是一年之中最好修养身体的时候。而过度熬夜会扰乱肝脏的调节机制。导致肝脏疲