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绿豆、小豆、薏米、冬瓜、西瓜、山药、茯苓、白扁豆、鲤鱼、南瓜、莲子、黄瓜等食物。日常生活中。两者都有祛湿的作用。但中医的“湿”这个名词，属于六淫。有外湿和内湿之分。需要根据具体情况选择适合自己的食物去湿气。以免适得其反。
另外，我想去除身上的湿气。也可以多做运动。多出汗，祛湿。拔罐也可以。针灸。汗蒸帮助祛湿。晚上睡觉前泡脚也有利于除湿。
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本文标题：什么食物去湿气
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评论(2)
湿气，自己的，赤小豆，食物，身体，也有，还可以，茯苓，也可，山药
什么食物去湿气，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
日常生活中如绿豆、赤小豆、薏苡仁、冬瓜、西瓜、山药、茯苓、白扁豆、鲤鱼、南瓜、莲子、黄瓜等食物。均具有祛湿的功