试试语音读文章热门回答：
因为牡蛎大小不一。也有或多或少的肉质。所以建议以克计算。每天食用100-150克生蚝，可以满足人们每天对生蚝中蛋白质、胆固醇、锌、钙、铁、磷等营养成分的需求。还能减轻因暴饮暴食给脾胃带来的负担。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：一天吃几个生蚝最好
本文地址：https://www.wangchuang8.com/44637.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/44637.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
生蚝，还能，脾胃，肉质，有多，胆固醇，蛋白质，个头，营养成分，负担
一天吃几个生蚝最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
由于生蚝个头大小不一。肉质也存在有多有少。因此建议按克数算。一天吃100-150克生蚝即可满足人一天对生蚝中蛋