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有一定的辅助作用。
虽然鱼腥草不含可以直接减肥的成分。但是鱼腥草热量低。而且富含膳食纤维。具有清热解毒的功效。食用后能有效促进肠胃蠕动。帮助排泄粪便。所以对减肥也有一定的辅助作用。
不过鱼腥草一般是凉拌吃的。还有凉拌沙拉。它的热度也与调味料的使用密切相关。因此，建议少油、少盐、少糖烹饪鱼腥草。
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本文标题：鱼腥草减肥有用吗
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评论(2)
鱼腥草，有一定，作用，调味料，热量，也有，清热解毒，粪便，可以直接，有效地
鱼腥草减肥有用吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定的辅助作用。虽然鱼腥草中并不含有可以直接减肥的成分。但是鱼腥草的热量比较低。而且其中含有丰富的膳食纤维