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可以根据自己的情况决定。但是不建议吃的太频繁。
黄秋葵是锦葵科黍属植物。富含蛋白质、脂肪和糖。纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素、钙、磷、铁等营养物质。经常食用不仅可以补充人体所需的营养物质。也有健肠胃的作用。它是一种绿色营养的健康蔬菜。一般没有规定多久吃一次。可以根据自己的情况决定。
但是秋葵也有一定的药用价值。味道淡而寒。它有一定的寒冷。吃多了容易导致体内寒气过盛。增加身体负担。对于一些虚寒体质的人来说。可能导致身体不适的情况。所以不建议过于频繁的吃秋葵。
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本文标题：秋葵多久吃一次合适
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评论(2)
维生素，有一定，情况，可以根据，营养物质，锦葵，频繁，身体，建议，是一种
秋葵多久吃一次合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以根据自身情况决定。但不建议过于频繁食用。秋葵是锦葵科一年生草本植物。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类。纤维素