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饭前喝酒。
想减肥。需要从运动和饮食两方面进行。不过黄瓜汁热量低。每100克黄瓜汁仅含3卡路里。
而黄瓜含有蛋白质、糖、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。食用后可以补充人体所需的能量。
所以黄瓜汁是减肥期间适合吃的饮料。但是如果你想减肥。建议饭前喝。可以减少晚餐的食量。可以有效控制热量摄入。达到减肥的目的。
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本文标题：什么时候喝青瓜汁可以减肥
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评论(2)
青瓜，热量，维生素，效果，目的，糖类，胡萝卜素，正餐，要想，较低
什么时候喝青瓜汁可以减肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
餐前喝。想要达到减肥的效果。需要从运动和饮食两个方面进行。而青瓜汁的热量较低。每100克青瓜汁才含3大卡的热