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防止早衰
桑葚干含有大量的花青素、芦丁、白藜芦醇等成分。这些物质进入人体后。能有效清除自由基。帮助淡化黑色素，减少皱纹。有一定的抗衰老作用。有延缓衰老的作用。
通便
桑葚干中的粗纤维、维生素和有机酸含量丰富。泡在水里喝。可以缓解肠液不足引起的大便干燥。有助于预防和缓解便秘。有润肠通便的作用。
增强免疫力
桑葚干富含糖类、活性蛋白质、矿物质、维生素、有机酸、不饱和脂肪酸等营养成分。其次，蛋白质富含氨基酸。经常用干桑葚泡水喝，有助于提高人体免疫力。减少疾病的发生。有益于人体健康。
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本文标题：干桑葚泡水有哪些好处
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评论(2)
桑葚，有一定，衰老，有机酸，免疫力，不饱和，维生素，含量，芦丁，花青素
干桑葚泡水有哪些好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
延缓衰老桑葚干中含有大量的花青素、芦丁、白藜芦醇等成分物质。这些物质进入人体之后。可以有效清除自由基。帮助淡