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当然可以。
也可以不用水浸泡就吃外来的种子。Chiya种子的种子有点像芝麻。主要成分是蛋白质、碳水化合物和膳食纤维。如果直接吃，味道可能就没那么好了。而且吃多了就不太好消化了。所以大多数情况下，还是先把头发泡一下再吃比较好。
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本文标题：奇亚籽不泡开可以吃吗
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评论(2)
碳水化合物，可能会，较好，膳食，用水，会比，口感，蛋白质，芝麻，主要成分
奇亚籽不泡开可以吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。奇亚籽不用水浸泡直接吃也是可以的。奇亚籽的种子和芝麻有点类似。主要成分为蛋白质、碳水化合物以及膳食纤维