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1.准备一杯温水。并将适量的奇亚籽倒入水中使其起泡。想起泡快一点可以用热水；
2.准备一杯牛奶。如果牛奶凉了，可以适当加热；
3.浸泡后的奇亚籽可以直接捞出，拌入牛奶中食用。
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本文标题：奇亚籽泡牛奶正确吃法
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评论(2)
牛奶，使其，可以使用，温水，速度快，以对，捞出，放入，水中，热水
奇亚籽泡牛奶正确吃法，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.准备一杯温水。并往水中倒入适量的奇亚籽使其泡发开来。如果想泡发的速度快一点的话可以使用热水；2.准备一杯