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不适合。
罂粟是一种高强度的。短期燃脂运动。一个可以快速提高心率的动作。身体负担重。属于运动强度大的运动。
如果你每天都这样做。容易造成肌肉疲劳。会导致运动时动作不正确。影响运动效果。甚至还有肌肉受伤。
所以最好给肌肉足够的时间恢复。这种情况是可以避免的。更有利于达到更好的运动效果。所以Bobby跳舞不适合天天做。
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本文标题：波比跳适合每天做吗
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评论(2)
肌肉，不适合，身体，效果，动作，是一种，心率，更有，这种情况，不正确
波比跳适合每天做吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不适合。波比跳是一种高强度。短时间燃烧脂肪的运动。可以令心率快速升高的一种动作。对身体的负担较重。属于运动强