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吃多了。
雪莲果本身含糖量就比较低。每100g雪莲果只有1.5g-4g左右的糖分。和约6-12g低聚果糖。糖尿病人可以适量食用。但是如果吃了之后血糖升高。可能是食用过量造成的。所以吃雪莲果一定要控制量。尤其是血糖高的人。
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本文标题：吃雪莲果为什么血糖反而高了呢
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评论(2)
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吃雪莲果为什么血糖反而高了呢，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
食用过多。雪莲果本身含糖量比较的低。每100g的雪莲果只有1.5g-4g左右的糖。以及6-12g左右的果寡糖