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大约一个月两次。
虽然蒸可以促进身体的新陈代谢。加快身体的排毒速度。缓解疲劳。但是蒸也不是越频繁越好。一般建议每个月蒸的次数不要超过2次。而且每次不要超过45分钟。否则，时间过长，频率过高，身体就会脱水或缺氧。
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本文标题：多久汗蒸一次对身体好
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评论(2)
机体，次数，时间，一个月，或者是，越多，会使，越好，新陈代谢，太高
多久汗蒸一次对身体好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一个月2次左右。汗蒸虽然能促进机体的新陈代谢。加速机体的排毒速度。缓解疲劳。但是汗蒸也不是次数越多越好的。一