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过量食用荸荠会造成以下危害：
1.腹泻
菱角是很凉的食材。具有通便利尿的功效。吃多了会引起肠胃不适。严重的会引起腹泻、腹痛、消化不良等症状。
2.加重胃寒
菱角凉。属于寒性成分之一。过量食用会造成体内寒气过盛。增加胃的负担。对身体虚弱，胃寒的朋友会有副作用。所以要小心吃。
3、引发肠胃疾病
马蹄长在泥里。常伴有细菌和寄生虫。如果吃的时候没有充分洗净或者煮熟。吃多了容易感染姜虫，进入人体肠黏膜。引起胃肠疾病或水肿。
建议
菱角一天能吃100到150克。按荸荠20-30克。五到八片就够了。
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本文标题：荸荠吃多了有坏处吗
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评论(2)
荸荠，肠胃，疾病，会有，姜片，胃寒，一颗，粘膜，淤泥，寄生虫
荸荠吃多了有坏处吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
荸荠如过量食用可引起以下危害：1、腹泻荸荠属于凉性食材。具有通便利尿的功效。如果食用过多会造成肠胃不适。严