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半小时后。
冬天跑步后需要休息半小时。让心跳恢复平静。让汗水变干。再洗个澡。因为冬天体温下降很快。它消耗更多的能量和热量。你可以先休息一下。同时注意保暖。然后洗个澡。这个时候洗澡不会引起血管收缩。不会有不良反应。
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本文标题：冬天跑步后多久可以洗澡
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评论(2)
冬天，会有，半个，再去，半小时，比较多，保暖，热量，体温，不良反应
冬天跑步后多久可以洗澡，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
半小时以后。冬天跑完步之后需要休息半个小时。让心跳恢复平静。让汗水干掉。再洗澡。因为冬天体温下降的很快。而且