试试语音读文章热门回答：
但是不推荐。
减肥最重要的是控制总热量的摄入。只要摄入的总热量少于消耗的热量。那么一般是可以减肥的。所以如果一日三餐都吃小米粥。那么摄入的热量远远不够消耗。那么当摄入的热量小于消耗的热量时。是能够减肥的。
但是小米粥所含的营养对人体来说是不够的。长此以往，可能会出现营养不良。从而影响组织和器官的正常生理功能。不利于人体健康。所以不建议每天吃三次小米粥来减肥。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：一日三餐吃小米粥能减肥吗
本文地址：https://www.wangchuang8.com/48175.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/48175.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
热量，小米粥，都是，消耗，三餐，建议，可能会，最重要，营养不良，但不
一日三餐吃小米粥能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以但不建议。减肥最重要的就是需要控制总热量的摄入。只要整体摄入热量小于消耗热量的话。那么一般都是能够减肥的