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大约95卡路里。
一般一个柚子的总重量在2公斤左右。去掉皮肤和内皮后。剩下的果肉重约500克。所以，吃一个柚子就是250g。可以提供95卡路里的热量。每天吃半个柚子也是合适的量。含有膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、糖等能满足人体需要的营养成分。还可以避免暴饮暴食带来的肠胃不适等危害。
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本文标题：半个柚子的热量是多少
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评论(2)
柚子，热量，内皮，还能，外皮，叶酸，果肉，糖类，半个，膳食
半个柚子的热量是多少，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
大约是95大卡的热量。一般一个柚子的总重量在2斤左右。去掉外皮和内皮后。剩下的果肉重量约在500克左右。因此