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一般不会胖。
每100克红薯的热量约为55卡。热度相对较低。几乎没有脂肪能被人体吸收。此外，红薯中纤维素、碳水化合物和水分的含量都比较高。如果你吃得合适。丰富的纤维也有助于肠道蠕动。促进体内新陈代谢。帮助清理体内残留物。碳水化合物可以为人体提供一定的饱腹感。对于想减肥的人来说，吃一些红薯不仅不会发胖，反而会有一定的减肥效果。
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本文标题：凉薯吃多了会不会发胖
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评论(2)
碳水化合物，热量，的人，体内，残留物，被人，较高，有一定，肠道，纤维素
凉薯吃多了会不会发胖，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般是不会发胖的。每100克凉薯的热量约为55大卡。热量是比较低的。几乎没有脂肪可以被人体吸收。另外凉薯中的