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八宝粥主要由粳米、糯米或黑糯米制成。加入绿豆、红豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、枸杞、薏苡仁等辅料，煎煮。构图复杂。以下人群不建议食用：
糖尿病患者
八宝粥中的大米、桂圆、红枣等食物含糖量比较高。如果你吃太多的糖。很可能导致血糖升高。对健康有影响。
消化不良的人
八宝粥很多材料都是粗粮。有更多的纤维。会在一定程度上刺激肠胃。如果你吃得太多。可能会引起腹胀、腹痛等不适。
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本文标题：八宝粥不适合哪些人吃
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评论(2)
粳米，糖分，桂圆，红枣，人群，食物，赤豆，桃仁，枸杞子，可能会
八宝粥不适合哪些人吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
八宝粥主要是用粳米、糯米或黑糯米为主料。再添加绿豆、赤豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、枸杞子、薏仁米