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四五个。
金桔尝起来又甜又酸。它富含维生素、芳香油、膳食纤维、类黄酮和各种必需矿物质。适量食用能起到很好的美容养颜、生津止渴、开胃消食、保护血管的作用。但无论哪种食物,都要讲究一个量。一次吃4-5个左右的金桔。这样可以满足人体的营养需求。吃多了会增加身体负担。对健康有不良影响。
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本文标题:金桔一天吃几个最佳
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评论(2)
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金桔一天吃几个最佳,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
4-5个。金桔口感酸甜。其中含有丰富的维生素、芳香油物质、膳食纤维、类黄酮成分以及多种人体所必需的矿物质成分