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效果不错。
红豆薏仁茶的原料薏仁，中医常用于水肿、脾虚等症。红豆也常用于水肿等症状。这两种食材都有很强的利尿作用。还有健脾和胃的功效。属于去湿效果好的食品。
但是去除水分需要一个漫长的过程。如果想更快的达到效果。平时可以配合运动。通过出汗来帮助消除湿气。同时，调整好日常生活。避免熬夜、饮食不规律、吃辛辣、刺激、寒硬食物增加脾胃负担。
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本文标题：红豆薏米茶祛湿气效果好吗
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评论(2)
薏米，湿气，较好，水肿，赤小豆，效果，生冷，两种，等症状，又有
红豆薏米茶祛湿气效果好吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
效果较好。红豆薏米茶的原材料薏米在中医上常用于水肿、脾虚等症状。而赤小豆也常用于水肿等症状。两种食材的利水作