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可以选择炖牛肉。
从食疗的角度来说。牛肉有很好的补气血的功效。而且含有大量的蛋白质。可以增强身体的抵抗力。增强人体抵抗外界疾病的能力。具体方法如下：3360
材料：嫩牛肉。黄精葱花。生姜。
练习：
1.洗牛肉。切成块。将黄精洗净。切姜。切碎的洋葱。
2.着火了。加水煮沸。加入牛肉块。去掉血沫，去掉。
3.将黄精、葱、姜放入锅中。
4.加入牛肉。味精。盐。小火墩
5.炖好后加入一些料酒和香油。加一点香味就好了。
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本文标题：黄精炖什么好
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评论(2)
牛肉，放入，生姜，黄精，人体，很好，料酒，香油，食盐，加水
黄精炖什么好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以选择炖牛肉。从食疗角度看。牛肉有很好的滋补气血的功效。而且它含有大量的蛋白质。可以增强人体的抵抗力。增强