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建议吃两个。
每100克鲍鱼含胆固醇约242毫克。钠含量约为2012毫克。这些成分的比例相对较高。如果你吃太多鲍鱼。很可能会造成体内胆固醇含量的增加。那么高胆固醇血症的风险就会大大增加。钠摄入过多对血压也有一定影响。建议每日食用量控制在2个以内。
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本文标题：一天吃鲍鱼5个可以吗
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评论(2)
胆固醇，鲍鱼，约为，含量，建议，也会，较高，有一定，很可能，营养成分
一天吃鲍鱼5个可以吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议吃2个即可。每100克鲍鱼营养成分中胆固醇约为242毫克。钠含量约为2012毫克。这些成分的占比是相对较