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空腹喝酒
虽然青汁没有规定什么时候喝。但是在不同的时间。能达到的效果就不一样了。空腹吃饭。经过一夜的消耗。能更好的吸收青汁的营养。最大限度的发挥青汁的营养作用。
饭前喝酒。
如果你在饭前服用它。可以增加饱腹感。减少晚餐的食量。达到控制食物热量的效果。对帮助减肥有一定的作用。饭后喝。如果你饭后吃东西。青汁可以促进肠胃蠕动。帮助胃肠道吸收消化。可以避免消化不良。促进食物的营养吸收。
在吃高糖和高脂肪的食物前喝酒。
青汁富含膳食纤维。可以减少胃肠道对脂肪和糖分的吸收。可预防高血糖、高胆固醇、高脂肪等疾病。和预防肥胖。
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本文标题：青汁什么时候喝最好
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评论(2)
食物，效果，胃肠道，餐后，营养，作用，高脂肪，时间，但在，糖类
青汁什么时候喝最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
空腹喝虽然青汁并没有规定什么时间喝。但在不同的时间。所能达到的效果会有所区别。在上空腹食用。人体经过一夜消耗