核桃一次吃多少合适
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核桃一次吃多少合适

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五六个。

核桃属于坚果。富含DHA、蛋白质、膳食纤维和多种矿物质元素。是一种营养价值很高的食品。但是我们吃的时候,建议一天吃5-6个左右。因为核桃吃多了,容易发胖,容易上火,容易消化不良。从而对身体造成不好的影响。

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    评论(2)

    • 樱花吻 永久VIP 2022年10月17日 20:53:00

      核桃,长胖,是一种,坚果,很容易,很高,膳食,矿物质,而对,蛋白质

    • 长空夕醉 永久VIP 2022年10月17日 20:53:00

      核桃一次吃多少合适,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 长街听风 永久VIP 2022年10月17日 20:53:00

      5-6个。核桃属于坚果。其含有丰富的DHA、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质成分元素。是一种营养价值很高的食物