薏米和什么一起熬粥好
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薏米和什么一起熬粥好

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红豆灌木

薏米一般和红豆一起煮。因为红豆和薏米有同样的祛湿功效。如果两者一起煮粥,既增加了营养价值又加强了祛湿的功效。而且和红豆一起煮也能让薏米粥的口感更好。

黑米

黑米也是粗粮。而且营养价值高。食用后可明目、活血、滋阴补肾。所以用黑米煮粥也是不错的选择。

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    评论(2)

    • 夜深时 永久VIP 2022年10月17日 20:54:42

      薏米,黑米,营养价值,作用,都会,还能,滋阴,又有,较高,将其

    • 初心未变 永久VIP 2022年10月17日 20:54:42

      薏米和什么一起熬粥好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 擦掉眼泪我依然是王 永久VIP 2022年10月17日 20:54:42

      红豆薏米通常都会红豆搭配一起熬煮。因为红豆和薏米一样都具有较好的祛湿作用。两者一起熬粥喝的话不仅能增加营养价