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它可以帮助减肥。
石榴本身并没有燃烧脂肪的功能。但是石榴热量低。100克石榴只有63卡路里。而且还含有大量的膳食纤维。如果你一起吃种子,你会有饱腹感。可以减少其他食物的摄入。把去皮的石榴一个个加进去吃。对消磨时间有好处。比吃一些热量高的小零食好多了。如果一个人不喜欢搬家。如果你喜欢在家吃零食。很容易长胖。把零食换成吃石榴,可以减少热量摄入。从而帮助减肥。
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本文标题:女人吃石榴减肥吗
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评论(2)
石榴,一粒,热量,长胖,零食,很容易,得多,很强,不爱,膳食
女人吃石榴减肥吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
可以辅助减肥。本身石榴并不具有燃烧脂肪的作用。但石榴热量低。100克石榴只有63大卡。而且里面还含有大量的膳