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使用不当可能有害。
因为筋膜枪的强烈冲击。一般只能用在一些肌肉群比较大的部位。并且需要控制使用持续时间。如果用的时间太长。不仅没有放松肌肉的效果。反而会加重疲劳。长时间这样操作。可能会引起身体不适。
特别是头部、颈椎、脊柱等一些部位。那里有很多神经和血管。不能用。同时，一些已经有健康问题的人和孕妇。也不能用。很容易对身体造成伤害。
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本文标题：筋膜枪对身体有害吗
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评论(2)
肌肉，部位，身体，也不，是在，可能会，能在，较强，冲击力，脊柱
筋膜枪对身体有害吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
使用不当会有害。由于筋膜枪的冲击力较强。一般只能在一些肌肉群较大的部位使用。并且需要控制使用时长。要是使用时