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不建议天天吃。
山药富含人体所需的营养元素。但是不能天天喝山药粥，因为它的营养价值很高。把主餐全部换成滋补山药粥。这是本末倒置。俗话说“药三分毒”。正常人的饮食就是他们平时吃的东西。不要太依赖山药粥的滋养。
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本文标题：山药粥能不能天天吃
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评论(2)
山药，这是，营养元素，补益，不需要，本末倒置，就行，正餐，主食，正常人
山药粥能不能天天吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议天天吃。山药中含有丰富的人体所需的营养元素。但不能因为山药营养价值高就天天喝山药粥。把正餐主食都换成补