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含有维生素C的食物
皮肤变黑主要是人体内的络合酶氧化形成黑色素造成的。维生素C具有抗氧化和抗自由基的作用。它能抑制络合酶的活性。减缓复合氨基酸酶的转化率。从而减少黑色素的形成。同时，已经形成的黑色素可以转化为黑色素前体。使皮肤白嫩。去除暗沉、发黄的皮肤。
含有维生素e的食物
紫外线会产生黑色素。导致皮肤变黑。维生素E是一种天然抗氧化剂。可以捕捉紫外线引起的自由基。消除紫外线对皮肤的侵蚀。因此，维生素E可以保护皮肤免受氧化损伤。抑制黑色素的生成。
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本文标题：越吃越白的食物有哪些
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评论(2)
黑色素，维生素，皮肤，紫外线，氨酸，自由基，变黑，抑制，食物，是一种
越吃越白的食物有哪些，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
含维生素C的食物皮肤会变黑主要是由于人体内的络氨酸酶氧化形成黑色素而导致。而维生素C具有抗氧化、抗自由基的作