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适量吃一点有助于缓解便秘。
柿子富含膳食纤维。食用后可促进肠胃蠕动。从而具有通便的功效。此外，柿子还有生津止渴的功效。所以，适量吃一点柿子也有助于改善大便干燥。所以容易便秘的人可以适量吃一点柿子。
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本文标题：柿子吃了会便秘还是通便
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评论(2)
柿子，的人，生津止渴，膳食，肠胃，大便，功效，干燥，成分，纤维
柿子吃了会便秘还是通便，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量吃一点能够帮助通便。柿子当中含有丰富的膳食纤维成分。食用之后能够促进肠胃的蠕动。从而能够起到缓解便秘的作用