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补充钙
雪莲果炒排骨含钙高。人体排骨汤中钙的吸收利用率高。适当吃点雪莲果炖排骨，可以有很好的补钙效果。特别是对于生长发育期骨质疏松的儿童、青少年和老年人。
2.提高免疫力
雪莲果炖排骨富含蛋白质、维生素、钙、铁、镁等营养成分。可以补充人体每天所需的微量元素。保持身体健康如云。增强人体免疫力。
3.有助于减肥
雪莲果中含有的膳食纤维可以为人体提供一定的饱腹感。而且雪莲果脂肪低，只有48卡路里。是减肥的理想食品。如果减肥期间想喝雪莲果炖排骨。建议撇去油脂。少吃排骨。多吃雪莲果。这样会有更好的效果。
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本文标题：雪莲果炖排骨的功效
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评论(2)
人体，炖排骨，云状，作用，都有，很好，发育期，尤其是，钙质，强身健体
雪莲果炖排骨的功效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.补充钙质雪莲果炖排骨中含有高量的钙。人体对排骨汤中的钙元素吸收利用较高。适当的进食吃雪莲果炖排骨能有很好