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建议每天吃1-2个左右的包子。
馒头是生活中常见的食物。它富含蛋白质、维生素、纤维素、糖、钙、铁、磷等成分。正常人每天只需要吃1-2个左右的包子。可以满足人体每天的能量需求。这对人体健康有好处。
过量食用容易增加胃肠道负担。可能会导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。它对人类健康构成威胁。
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本文标题：一天吃多少包子比较好
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评论(2)
包子，人体，健康，糖分，可能会，只需，对人体，纤维素，就可，正常人
一天吃多少包子比较好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天吃1-2个左右的包子即可。包子是生活中常见的一种食物。其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及