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不超过三个。
鹅蛋营养丰富。适量食用可以补充身体所需的营养元素。但是鹅蛋含有一种碱性物质。吃多了会对内脏造成一定的负担。长期食用容易损伤内脏。
而且鹅蛋富含蛋白质和脂肪。当过多的食物不能被及时吸收和代谢时。在胃肠道中积聚。容易引起肠胃不适。当你经常吃得太多。蛋白质等物质会转化成脂肪储存在体内。增加体重增加的风险。
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本文标题:鹅蛋一天吃多少个合适呢
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评论(2)
脂肪,鹅蛋,内脏,蛋白质,长胖,胃肠道,物质,营养元素,就会,所需
鹅蛋一天吃多少个合适呢,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
不超过三个。鹅蛋含有丰富的营养物质。适量食用可以补充身体所需的营养元素。但鹅蛋中含有一种碱性物质。食用过多会