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是
如果自己的床上用品合适。床上用品干净卫生。生活环境相对隐秘独立。裸睡是一种健康的睡姿。不仅有利于皮肤的排泄和再生。也有利于神经的调节。增强适应能力和免疫力，缓解失眠、身体疼痛，帮助身体散热。但是如果不符合以上裸睡的条件。不建议裸睡。以避免细菌感染和其他危害。
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本文标题：最健康的睡眠是裸睡吗
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评论(2)
裸睡，身体，被褥，全额，隐秘，细菌，适宜，不满足，免疫，姿势
最健康的睡眠是裸睡吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
是的。如果自身的床具合适。被褥干净卫生。居住的环境相对隐秘、独立的情况下。裸睡全额hi是健康的睡眠姿势。不仅