热门回答：
对糖的影响不大。
降血糖食用大米的核心是通过去除米汤来降低支链淀粉。但是没有米汤的粥。那是糯米饭。而且米汤的淀粉含量有限。从降血糖的角度来说。差别不大。所以，我想降低血糖指数。最好选择直链淀粉含量高的大米。比如长粒硬米或者糙米就是粥的好选择。而且糙米含有更多的膳食纤维。对体内血糖的影响会更低。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：大米泡一晚上煮粥糖分高吗
本文地址：https://www.wangchuang8.com/51664.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/51664.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
米汤，淀粉，糙米，大米，直链，含量，都是，降糖，糖分，如果没有
大米泡一晚上煮粥糖分高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
对糖分影响不大。大米降糖食用的核心是通过去掉米汤而降低其中的支链淀粉。但喝粥如果没有米汤的话。那就是粘稠的白