西红柿拌白糖可以减肥吗
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西红柿拌白糖可以减肥吗

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不能。

要减肥,需要控制热量摄入。西红柿热量低。每100克含18卡路里。如果你单独吃西红柿。能起到一定的减肥效果。

白糖每100克含热量400卡。属于高热量食物。与西红柿和糖混合。会增加食物的热量。吃完了。对减肥作用不大。大量摄入后。如果不及时通过锻炼来度过。反而会让身体变胖。

所以西红柿掺糖并不能帮你减肥。如果减肥期间想吃西红柿。建议直接吃新鲜的。不要加白糖。

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    评论(2)

    • 独一人 永久VIP 2022年10月17日 21:10:48

      西红柿,白糖,热量,食物,效果,会使,很低,想吃,消耗,新鲜

    • 风华三生 永久VIP 2022年10月17日 21:10:48

      西红柿拌白糖可以减肥吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 意中人 永久VIP 2022年10月17日 21:10:48

      不能。减肥在饮食方面需要控制热量摄入。西红柿自身的热量很低。每100克含18大卡的热量。要是单一食用西红柿的