天天吃西红柿拌白糖好吗
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天天吃西红柿拌白糖好吗

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不推荐。

西红柿营养丰富。每天适量进食。能满足人体对多种维生素和矿物质的需求。白糖有润肺生津的作用。适量食用可以补充身体所需的碳水化合物。把西红柿和糖混在一起吃。味道会又酸又甜。开胃效果会更好。

但白糖含热量较高。长期食用混有糖的西红柿。容易造成热量摄入过多。导致人们变胖。以及糖分摄入过多。容易增加患糖尿病的风险。所以不建议天天吃。

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    评论(2)

    • 写相思 永久VIP 2022年10月17日 21:10:47

      白糖,西红柿,热量,碳水化合物,功效,人体,营养元素,建议,糖分,生津

    • 初心未变 永久VIP 2022年10月17日 21:10:47

      天天吃西红柿拌白糖好吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 孤飘的蒲公英 永久VIP 2022年10月17日 21:10:47

      不建议。西红柿含有丰富的营养元素。每天适量食用。可以满足人体对几种维生素与矿物质的需要。而白糖有润肺、生津的