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脂肪
鹌鹑蛋热量不高。但是如果你吃了太多鹌鹑蛋。当它不能被及时消耗时。热量会转化为脂肪储存在体内。长期暴饮暴食。你会变胖的。
高胆固醇
虽然鹌鹑蛋的胆固醇比鸡蛋高。会更低。但是吃多了之后。你会吃太多胆固醇。导致人体内的胆固醇增加。影响身体健康。
肠胃不适
鹌鹑蛋含有大量蛋白质。适量食用可以补充人体的能量。但是如果你吃得太多。胃肠道不能及时吸收代谢。可能引起肠胃不适。
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本文标题：鹌鹑蛋吃多了会怎样呢
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评论(2)
胆固醇，就会，鹌鹑蛋，胃肠道，热量，不适，可能会，长时间，不高，身体健康
鹌鹑蛋吃多了会怎样呢，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
变胖一个鹌鹑蛋的热量并不高。但要是食用过多的鹌鹑蛋。不能及时消耗时。热量就会转化成脂肪囤积在体内。长时间的食