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呼啦圈主要锻炼人体的腹肌。如果长期坚持。对人瘦肚子确实有一定作用。一般建议呼啦圈瘦腹每天坚持20分钟左右。一般1-2个月左右就能明显感觉到肚子瘦了。
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本文标题:呼啦圈瘦肚子多久见效呢
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评论(2)
肚子,呼啦圈,有一定,腹部,个月,就可以,肌肉,确实,人体,答案
呼啦圈瘦肚子多久见效呢,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
呼啦圈主要就是锻炼到人体的腹部肌肉。长期坚持的话。确实对人体瘦肚子具有一定效果。一般建议呼啦圈瘦肚子每天坚持2