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金针菇富含铜。铜是人体健康不可缺少的微量营养素。人体血液、中枢神经系统和免疫系统。头发、皮肤和骨骼组织，以及大脑、肝脏、心脏等内脏器官的发育和功能都有重要影响。
其次，金针菇中的锌含量比较高。可以促进儿童智力发育，强化大脑。不愧为“智力蘑菇”。适量食用对人体健康有益。
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本文标题：金针菇的营养价值
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评论(2)
金针菇，对人体，较高，中枢神经，头发，营养素，内脏，微量，骨骼，人体健康
金针菇的营养价值，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
金针菇中富含铜。铜是人体健康不可缺少的微量营养素。对人体血液、中枢神经和免疫系统。头发、皮肤和骨骼组织以及脑子